Construye un APEGO SEGURO y deja de sufrir por amor
PRECIO: 89€
¿Qué está incluido?
Descubre el mapa secreto de tu sistema de apego: cómo se formó a partir de experiencias concretas y cómo ha ido mutando con los años.
¿Sabes exactamente cuál es tu tipo de apego hoy? Identifica si eres ansioso, evitativo, desorganizado o seguro (y lo que eso implica en tu vida amorosa).
Desenreda las creencias limitantes y los miedos ocultos que alimentan tu apego: pistas claras sobre qué sucesos del pasado te mantienen atada a relaciones que no van a ninguna parte.
Técnicas inmediatas para calmar tus “ataques de apego”: las mejores herramientas que podrás usar en el momento para recuperar la calma (esta lección vale oro).
La receta para que un apego ansioso y uno evitativo no se destruyan: estrategias concretas para hacer que la relación funcione.
Aprende a distinguir un apego evitativo de la falta de interés: señales claras para no confundirte nunca más.
Cómo erradicar la dependencia emocional de raíz: pasos prácticos para que no vuelvas a caer en ella.
Los ingredientes no negociables para construir relaciones verdaderamente sanas (nadie te los había explicado de forma tan clara).
Una fórmula simple y poderosa para expresar tus necesidades sin que la otra persona se ponga a la defensiva.
Un plan paso a paso para reparar tu estilo de apego y transitar hacia una seguridad emocional real y sostenible.
Herramientas para convertir los conflictos en puntos de unión: transforma las discusiones en oportunidades para fortalecer la relación.
35 ejercicios prácticos repartidos a lo largo del curso: pequeños rituales diarios que te acercan, de verdad, a la seguridad que mereces.
NOVEDAD: nuevo bloque exclusivo (6 audios + 6 hojas de ejercicios PDF + vídeo de 1h) para aprender a relacionarte y expresarte desde tu parte adulta, no desde la niña herida.
¿Cómo se paga curso?
Es un curso de pago único a 89€. El pago es por tarjeta (solo por tarjeta). Una vez realizado, tendrás acceso de por vida al curso y a todas sus actualizaciones.
¿Cómo es este curso? Físicamente, me refiero.
El curso es online, así que una vez lo compres, podrás hacerlo a tu ritmo y está en formato audiolibro, lo cual significa que puedes escucharlo y también leerlo.
¿Cuánto dura el curso?
En total, los audios duran casi 5h y el PDF tiene 130 páginas, pero la duración real la marcan los 35 ejercicios que te encontrarás repartidos a lo largo del curso. Dependerá de la velocidad con la que los hagas y del tiempo que te tomes tú, así que es imposible darte una temporalidad real. El nuevo bloque tiene una duración de 3h.
¿Puedo regalárselo a alguien?
¡Por supuesto! Tenemos la opción regalo. Lo compras y le llega a la persona que decidas. Puedes añadir una notita.
¿Hacer este curso es como ir a terapia?
El curso no sustituye a una terapia porque falta la parte individualizada, pero sí tiene una gran parte del trabajo que solemos hacer en consulta a lo largo de varias sesiones. El objetivo es que puedas hacer ese mismo trabajo a tu ritmo y por un precio muchísimo más bajo. Este curso es perfectamente compatible con ir a terapia.
Si no tengo pareja, ¿puedo hacer el curso?
Por supuesto. De hecho, el 90% del curso es para hacer un trabajo individual sobre tu vida y tu estilo de apego. También aprenderás cómo construir una relación sana, pedir lo que necesitas de forma asertiva y arreglar conflictos de pareja, lo cual será genial para aplicarlo cuando estés con alguien.
¿Puedo hacer el curso con mi pareja?
Este curso está pensando para uso individual, pero trabajarlo en pareja puede ser muy enriquecedor para comprenderos mejor y construir una relación más sana.
¿Es solo para mujeres?
No, este curso es para todo el mundo. Sin embargo, nuestra comunicación es en femenino y heterosexual, así que si eso no te encaja, mejor no lo compres.